4月になり、新たなスタートの季節
となりましたね。
保険センターの工藤です。
みなさん、「アーモンドミルク」飲んだことありますか？
スーパーでも見かけて気にはなっていたんですが。
アーモンドミルクとは、
水に浸したアーモンドをミキサーなどで砕き、
水を加えてガーゼなどでこした飲み物。
効能：抗酸化作用での老化防止
鉄分やミネラル、ビタミン・食物繊維が豊富
悪玉コレステロールを抑制するオレイン酸が豊富 などなど
栄養価が高いところは魅力的！
でも、アーモンドと水・・！？（砂糖やいろんなフレーバーを加えるそうですが）
おいしさよりも栄養価重視で飲んでみました
一口飲んで、「おいしい」とは言えませんでしたが
たしかにアーモンドのこうばしい味。
なんだかクセになる味でした。
そのままでなくても、コーヒーや紅茶にミルクの替わりにいれてもいいかも！
しばらく飲んでみようかな
↑ちなみにこちらがアーモンドの花きれい！
